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生活中，经常会有这样的对话：
“我们这么多年的朋友了，这个忙你一定要帮，不然我下辈子就完了”。
“你要敢跟那个女人结婚，以后就别叫我妈”。
“你要再这么打游戏，我就跟你分手”。
“你就按我说的去做，我是你妈，妈妈一切都是为了你好”。
你会发现，越是亲密的人之间，这种让人苦恼的对话越容易出现，而且人们也会习惯性地把这理解为 “沟通不畅”、“想法不同”。
但美国心理治疗师苏珊·福沃德却提出了不同的看法，她认为，这并不是单纯的沟通不良，而是双方力量的较劲。
一个人通过利用他人的弱点，比如恐惧感、义务感与罪恶感，来直接或间接迫使对方按照自己的意愿来行事，并不惜牺牲另一方的利益，这其实是一种赤裸裸的“情感勒索”。
苏珊·福沃德还专门写了一本书，就叫做《情感勒索》，专门分析情感勒索是如何运作的，为什么人们常常对此毫无招架之力，以及如何正确应对情感勒索。
1、情感勒索是如何运作的?
情感勒索者为了达到自己的目的，会采用一种或多种手法，来让对方屈服于他们的要求。
比如二分法，也就是用绝对的好坏来看待问题。
举个例子，一对情侣就是否参加某个活动产生了争执，男朋友对女朋友说：“我以为你是个善解人意、温柔体贴的女朋友，没想到你根本不是这样的人，你不仅保守、固执、自私，还不解风情、一堆公主病，你不去就算了，有的是人陪我去。”
