在日常生活中如何克服在人际交往中的障碍

如何克服在人际交往中的障碍?

提升自信走出人际交往困局

用积极的态度面对生活，有助于走出人际交往困局。大部分的人际交往障碍都是始于自卑，要想克服自卑心理、建立自信，可以从具体的小事做起，一次成功会增强自信，成功体验多了，自卑感就会逐步被克服。你会发现人际关系会越来越趋于良好。

立即行动，主动改变

总是停留在不断的设计想法中，是无法产生实际的效果的，克服一切困难的方法最好的方式就是去实践，且立即行动。当你真正自然进入到社交场合，你会发现这里是另一番天地。

与支持你的人搞好关系

所谓近朱者赤，如果你和一些可以改变你，推动你克服人际交往障碍习惯的人在一起，而且他们不会直接批评你，这样你会得到更多的帮助。如果你身边拥有这样的伙伴，那就多与他搞好关系。

尝试新的社交环境

尝试新的社交环境会让你感到恐惧，但却能有助于你成长。就像第一次学游泳和第一次骑单车，前期的困难会变成之后的顺畅。所以，如果你想克服人际交往障碍，你必须走出去，身处社交世界里，那个让你感到不自在的地方挑战自己。

利用心理暗示

心理暗示对于人的影响不言而喻。积极的心理暗示能够让你获得更多的自信，有调查表明心想的确能够事成。你可以在心里面重复积极的语言暗示，也可以使用视觉化的方法，想象自己在社交场合变得自信，感到自己非常棒。等等。长期坚持就能看到成效。

阅读相关书籍

读书可以帮助你认识自我心理，克服人际交往障碍。读一些关于增加自信克服人际交往障碍的书，这会鼓励你让你更加自信。